Aplicação de um massageador para celulite: manual e elétrica

Trabalho sentado, falta de cultura alimentar, negligência da atividade física, ecologia pobre, estresse - esta é apenas uma pequena lista de razões pelas quais o corpo feminino é coberto por uma "casca de laranja" pouco atraente. De forma óbvia ou oculta, esse problema está presente em 92% do sexo justo. Se você quiser sair dessa estatística decepcionante, precisa de um massageador corporal anticelulite. Regularmente usando um dispositivo simples, você superará o problema em dois ou três meses.

Conteúdo do artigo

Massagem - esta é provavelmente a medida mais eficaz na luta contra a "casca de laranja". Mas a técnica manual é bastante complicada, além disso, as mãos rapidamente se cansam. Portanto, você precisa de um dispositivo auxiliar que forneça um estudo profundo da pele e da camada de gordura com menos esforço. Os benefícios do massageador anti-celulite podem ser descritos da seguinte forma:

  • aceleração da circulação sanguínea e normalização do fluxo linfático;
  • ativação de processos metabólicos nas células da epiderme e da camada de gordura;
  • eliminação do inchaço devido à remoção do excesso de líquido subcutâneo;
  • diminuição do volume devido à queima de gorduras;
  • restauração de elasticidade, suavidade e tom de pele;
  • melhorar o bem-estar geral.

Massageador corporal anti-celulite: tipos e características

O uso de um massageador manual anti-celulite é a melhor solução para aqueles que querem eliminar a aspereza da pele sem visitar o salão. Só é importante escolher um modelo adequado. Sua atenção é uma grande variedade de dispositivos simples, clássicos e inovadores para qualquer carteira.

Ferramentas manuais

Massageadores anti-celulite casa ideal - manual. Seu uso não requer habilidades especiais. Você não precisa se preocupar com a substituição oportuna de baterias ou conectar-se à rede elétrica. Existem oito espécies.

  1. Borracha Fornece o efeito mais suave no tecido em comparação com massageadores de outros materiais. Borracha macia e elástica desliza bem sobre a pele e perfeitamente relaxa. O massageador em si, como regra, tem uma forma ergonômica confortável e não escorrega das mãos. Esta é a melhor opção para combater o estágio inicial da celulite.
  2. Wood. Este é o tipo mais popular de massageadores das mãos. Eles são acessíveis e apresentam uma ampla gama de formas (martelo, fita, ouriço e muitos outros). O material natural reduz o risco de irritação após o procedimento.
  3. Rolo Tem elementos rotativos na forma de rolos redondos, pratos planos, dentes. A principal função é a eliminação de toxinas das células e facilitar o acesso do oxigênio. Os resultados finais são comparáveis ​​com a ação da massagem manual.
  4. Ribbon. Design confortável, composto por uma série de rolos, atuando simultaneamente na pele. Tais massageadores são especialmente confortáveis ​​para as costas e nádegas. Com o mínimo de esforço, é possível aquecer rapidamente os músculos e colocar a pele em tom.
  5. Bancos Lute a celulite com um vácuo. Além da "casca de laranja", o dispositivo alivia os sintomas de doenças cardiovasculares e frias, normaliza a função secretora das glândulas. Os bancos podem ser de vidro, plástico ou silicone.
  6. Escova O massageador é feito de cerdas naturais ou artificiais de diferente rigidez. Sua vantagem é o efeito peeling. Além de nivelar o relevo da pele, é limpeza e polimento.
  7. Luva. Dispositivo confortável para esfregar a pele. O material duro contribui para o aquecimento intensivo dos tecidos. A luva lustra perfeitamente a pele. Uma ótima opção para uso durante os tratamentos de água.
  8. "Polvo". O dispositivo é feito de plástico durável, semelhante a um molusco. É caracterizado por um preço de orçamento e um efeito bastante modesto. Mais adequado para prevenção.
Escolhendo um massageador para uso em casa, preste atenção à qualidade dos materiais. É importante que seja fácil de limpar e não absorver líquidos.

Aparelhos elétricos

Se você deseja obter o máximo efeito com o mínimo de esforço, você precisa de um moderno massageador corporal anti-celulite elétrico. Sem tal dispositivo não pode fazer se a "casca de laranja" entrou no estágio avançado, estrias apareceram e a pele cedeu. Dispositivos de hardware podem ser divididos em cinco grupos.

  1. Massageador de vibração Funciona através das camadas profundas de tecido devido a movimentos oscilatórios intensos. Como regra geral, os dispositivos possuem várias dicas intercambiáveis ​​para massagem de diferentes intensidades e profundidades. A principal função é quebrar o tecido adiposo, eliminar processos estagnados e normalizar o metabolismo. Tais dispositivos são usados ​​para reabilitação após lesões.
  2. Mioestimulador Esta é uma opção para os preguiçosos. Os bezerros, coxas, nádegas e outras áreas problemáticas estão ligados aos eletrodos através dos quais os impulsos são aplicados. Estando em um estado relaxado, os músculos se contraem, criando o efeito do treinamento.
  3. Vácuo. Simula a massagem na mão. O resultado é quase instantâneo. Em uma sessão de alta qualidade, você pode perder até 0,5 cm de volume.
  4. Ultra-som. Devido às vibrações de alta freqüência, os processos celulares se tornam mais intensos. Tal impacto não só elimina a estagnação, mas também ativa a produção de seu próprio colágeno. É importante que tal massagem seja indolor e não deixe hematomas.
  5. Infravermelho A ação de tal massageador é destinada a aquecer as áreas problemáticas do corpo. Devido ao aumento da temperatura, os processos celulares são ativados e a quebra gradual do tecido adiposo começa. Além disso, um massageador infravermelho combate perfeitamente a dor após o exercício.
No caso dos dispositivos elétricos, o princípio de "preço-qualidade" nem sempre funciona. Estude cuidadosamente as características técnicas de vários modelos semelhantes e resenhas sobre eles. É possível que o alto custo não seja nada além de um pagamento excessivo para uma marca bem conhecida ou um design inovador.

Princípio de funcionamento

Dispositivos especiais têm na pele o mesmo efeito da massagem manual. Portanto, as regras do procedimento também serão semelhantes. É importante fornecer treinamento de alta qualidade da epiderme, para cumprir a medida durante a sessão em si e completar corretamente as manipulações.

10 regras básicas

O resultado final de seus esforços é determinado pela observância das condições de massa do procedimento. Comum a todos os tipos de massageadores são dez regras.

  1. Prepare-se para o procedimento. A pele e os músculos devem ser flexíveis e flexíveis. Isso ajudará você a tomar um banho quente.
  2. Aumente a pressão gradualmente. Inicie a sessão com movimentos suaves e leves. Suavemente, aumente a pressão no massageador, bem como a velocidade dos movimentos. Terminar a sessão também precisa gradualmente, com intensidade de desvanecimento.
  3. Use ajudas. É obrigatório aplicar óleo vegetal ou um rico creme de massagem na pele. Para um efeito mais profundo no tecido adiposo, agentes com efeito de aquecimento são usados.
  4. O melhor momento. Os primeiros procedimentos devem durar de 15 a 20 minutos para preparar a pele para um efeito mais intenso. Uma massagem completa deve levar de 30 a 60 minutos.
  5. Freqüência Para eliminar a pronunciada "casca de laranja", você terá que executar de 15 a 30 procedimentos com um intervalo de dois a três dias. Posteriormente, uma sessão por semana é suficiente para a profilaxia.
  6. Com o estômago vazio. Não massageie antes de duas horas após as refeições. Isso pode desencadear distúrbios digestivos e dor abdominal.
  7. Não pule as sessões. A massagem deve ser feita pelo menos uma vez por semana, se a "casca de laranja" for suave. Para combater os formulários em execução, você precisa de três a quatro sessões por semana.
  8. Considere os recursos de diferentes zonas. No estômago e nas laterais da pele é fina e sensível. Além disso, muitos órgãos vitais estão localizados nessa área. Portanto, a massagem deve ser limpa e leve. Mas mãos e pés podem ser processados ​​intensivamente.
  9. Áreas restritas. Depressões poplíteas e axilares, assim como a região da virilha, são proibidas de serem massageadas. Há um grande acúmulo de linfonodos.
  10. A direção certa. Movimentos de massagem devem ser realizados de baixo para cima. É assim que o fluxo linfático é direcionado.
Venha para o tratamento do complexo "casca de laranja". Um massageador anticelulite ajuda apenas quando uma pessoa come corretamente, bebe água limpa suficiente e não se esquece do exercício.

Usando vácuo ...

Procedimentos em casa não cedem ao salão, se você usar um massageador a vácuo. O procedimento consiste em quatro etapas.

  1. Preparação Para ampliar os poros, esfregue a pele no chuveiro. Você também pode usar um pano duro ou esfregar.
  2. Hidratante Na pele seca no vapor precisa aplicar agente anti-celulite. A quantidade deve ser tal que permita que o dispositivo deslize facilmente.
  3. . Impacto Descanse o dispositivo contra a superfície da pele e dirija suavemente na direção do fluxo linfático. O movimento pode ser reto, circular ou espiral. Tome cuidado para não esticar ou ferir a epiderme.
  4. Conclusão Descanse um pouco e tome um banho para lavar os restos de produtos anticelulite.
Para combater a celulite é melhor comprar um massageador de rolo de vácuo combinado. Estão incluídos os bicos de tamanhos diferentes para trabalhar em diferentes áreas.

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O uso de massageadores de rolos não requer conformidade com nenhuma tecnologia especial. É suficiente apenas dirigir o dispositivo sobre a pele com pressão moderada. Dentes afiados ou construções arrancadas farão todo o trabalho para você. Para remover a celulite com um massageador de rolos, arme-se com três pontas.

  1. Tempo O procedimento deve durar pelo menos um quarto de hora para cada área problemática. Caso contrário, nenhum efeito se seguirá.
  2. Intensidade A pressão sobre a pele deve ser perceptível, mas moderada, sem dor. Se você colocar muita pressão no massageador, existe o risco de ferir a pele e interromper a circulação sanguínea.
  3. Suplemento Após a sessão, é altamente recomendável fazer um wrap. O procedimento irá acelerar o processo de divisão de gordura, que foi lançado durante a massagem.

Tratamento anti-celulite no salão

Contra-indicações

Antes de comprar um massageador, certifique-se de que você pode usá-lo. As contra-indicações são as mesmas que para a exposição manual. Existem oito pontos.

  1. Problemas dermatológicos O estresse mecânico agrava o problema. A área da lesão pode se expandir significativamente. Existe também um risco de infecção no tecido.
  2. Processos inflamatórios no corpo. Durante a massagem, a temperatura do corpo aumenta. Isso cria condições favoráveis ​​para o desenvolvimento da inflamação.
  3. Doenças oncológicas. O aumento da circulação sanguínea durante a massagem pode levar ao crescimento de tumores.
  4. Veias varicosas. Com varizes, as paredes dos vasos são muito fracas. Massagem pode feri-los.
  5. Gravidez e amamentação. Efeitos mecânicos intensos podem afetar adversamente o estado da mãe e da criança.
  6. Coagulação do sangue pobre. Durante a massagem, existe o risco de violação da integridade dos vasos sanguíneos, o que pode causar sangramento.
  7. Aumento da excitabilidade Efeitos mecânicos na pele levam à circulação sanguínea acelerada e aumentam o tônus ​​do corpo. No complexo, isso pode servir como razão para a exacerbação de distúrbios nervosos.
  8. Hipertensão. Circulação sanguínea acelerada pode causar um salto acentuado na pressão arterial.
Durante a massagem, ouça o seu corpo. Se você notar deterioração da saúde, dor muscular ou desconforto nos órgãos internos, interrompa a manipulação.

Não importa o quão triste possa parecer, mas hoje não há panacéia que possa salvar uma mulher da celulite de uma vez por todas. Enquanto os cientistas estão estudando essa questão, as mulheres têm que lidar com o problema dos métodos disponíveis e se engajar em prevenção interminável. Especialmente popular é o uso de um massageador para celulite. De modo que a "casca de laranja" se foi e nunca voltou, não esqueça e não seja preguiçoso para realizar procedimentos domésticos.

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