Massagem enlatada contra a celulite: sobre tecnologia, contusões e resultados

O custo do curso de salão de beleza de tal massagem e fotos das terríveis conseqüências dos procedimentos em casa com contusões, estrias e hematomas assustará qualquer um. No entanto, há um objetivo para corrigir defeitos do corpo e se livrar da "casca de laranja". Como fazer latas de massagem anti-celulite em casa sem prejudicar sua própria saúde?

Conteúdo do artigo

As causas do aparecimento da celulite são complexas - isso é tanto glutonaria banal quanto ausência de esforço físico e, mais importante, uma violação dos processos metabólicos no corpo. "Casca de laranja" pode aparecer em uma menina, independentemente da sua constituição e idade. Agora, esse problema “rejuvenesceu” tanto que até meninas de 8 a 10 anos têm sinais de celulite. Para resolver esse problema com facilidade, elimine-o com dificuldade e às vezes é impossível. Massagem anti-celulite é um método reconhecido de combater colisões sem atrativos. O resultado promete rápido: mudanças na textura e relevo da pele são visíveis após as primeiras sessões.

3 tipos de procedimento

De acordo com a técnica de realização de massagem anti-celulite pode ser dividida em três tipos. Eles têm suas próprias características e recomendações para cada caso individual. Combina-os uma coisa: para obter um resultado visível, requer procedimentos regulares.

  1. . Manual . O tipo mais comum. De acordo com o método é dividido em beliscar, aquecimento e drenagem linfática. É realizado por massoterapeutas qualificados e é a melhor "cura" para as fases iniciais da celulite. Consiste no impacto ativo nas áreas problemáticas do corpo. Para aumentar o efeito do uso de creme anti-celulite. As desvantagens incluem dor elevada, especialmente em meninas com baixo limiar de sensibilidade à dor. Após o procedimento, contusões freqüentemente permanecem.
  2. . Hardware Sob esta formulação são combinados em tipos de salão de massagem: vácuo, vibratório, ultra-som, corrente elétrica, massagem GLP, imprensa. Os métodos consistem no impacto de equipamentos especiais, inclusive computadorizados, na celulite do terceiro e quarto estágios. Esses procedimentos são delicados ou dolorosos no estágio inicial. A massagem do aparelho não deixa hematomas.
  3. . Enlatado Esta é uma massagem a vácuo que é praticada em casa. É necessário dominar de forma independente a técnica de sua implementação e comprar bancos. Como manual, pode deixar marcas no corpo (vermelhidão, contusões), mas menos dolorosas. Segundo as análises, em casos não lançados podemos garantir 100% de resultados.
A escolha do método depende das preferências e capacidades pessoais. Se a situação financeira permitir, as meninas confiam em seu corpo a esteticistas. Aqueles que querem economizar, tente procedimentos independentes.

Latas de massagem anti-celulite: o que você precisa saber

Tal procedimento cosmético, como uma massagem enlatada, elimina a parte visual do problema, a “ponta do iceberg”. Mas é importante começar o tratamento com a eliminação das causas da celulite. Em particular, para mudar o modo de vida, mudar vícios alimentares, ir para esportes. Neste "conjunto" você pode conseguir um efeito mais convincente da massagem.

Princípio de funcionamento

O conceito de "celulite" é formado em duas palavras: "cellula" e "itis", que se traduz como "célula" e "inflamação". Este é um defeito cosmético do tecido subcutâneo, sua mudança devido a violações nos sistemas linfático e circulatório. Durante a massagem a vácuo, o banco suga a pele afetada. Devido ao efeito mecânico, há um aumento do fluxo linfático e da circulação sanguínea, a remoção de toxinas das células da pele. Esses processos importantes são desencadeados pela estimulação das margens da epiderme, em conseqüência da qual desaparecem os sinais externos da celulite - a chamada “casca de laranja”.

Indicações

Para a massagem enlatada, a indicação é celulite e depósitos de gordura no abdômen, coxas, nádegas, parte superior do braço. A pele celulite nestas partes do corpo é o problema feminino mais popular, quase 80% das mulheres estão familiarizadas com ele.

É proibida a massagem nas cavidades dos gânglios linfáticos: na região poplítea e inguinal, na articulação do cotovelo, perto do pescoço e das glândulas mamárias. Os bancos não podem ser colocados acima do coração, rins e diretamente na espinha. Massagens não cobrem a parte interna das coxas. O seguinte cuidado pode parecer estranho para muitos, mas: em nenhum caso, não faça automassagem com um aspirador de pó. Isso prejudica muito os vasos sanguíneos e a pele.

Lista de contra-indicações

Antes de fazer bancos de massagem de celulite, não se esqueça de verificar a lista de contra-indicações para essas sessões de massagem. Portanto, o procedimento é estritamente proibido nas seguintes condições de saúde:

  • distúrbios sanguíneos;
  • neoplasias de várias etiologias;
  • doenças do tecido conjuntivo;
  • com veias varicosas e tromboflebite;
  • doenças infecciosas agudas;
  • tuberculose;
  • hipertensão;
  • processos inflamatórios da pele;
  • doenças do sistema urinário;
  • com doença de cálculo biliar.

O tabu em levar massagem enlatada estende a gravidez, bem como lactação. Massagem no peito, abdômen e nas costas após o parto natural, e especialmente após a cesárea, só é possível após seis meses e após consulta com o ginecologista.

Os primeiros seis meses após o nascimento da criança terão que retornar o tom da pele com medidas limitadas: esfregar com uma escova dura e um banho de contraste. Acredita-se que a massagem não pode ser feita durante a menstruação. Nos dias da menstruação não é recomendado para atuar na pele da cintura e do abdômen. Mãos, pernas e nádegas durante este período podem ser massageadas com segurança de qualquer maneira, incluindo latas.

Pode escolha

O equipamento de massagem enlatada é facilmente reconhecível pelos hematomas deixados pelas latas na pele. O tamanho, a cor e a saturação do hematoma dependem do tipo de dispositivo de massagem e da habilidade do desempenho. Então, quais bancos escolher?

  • . Vidro . Estamos falando de bancos médicos comuns com uma “tocha” dentro, que nos últimos anos curaram resfriados. Sua alta eficiência é combinada com grande inconveniência e segurança duvidosa. Atualmente, é quase impossível comprá-los: frascos médicos de vidro simplesmente deixaram de ser produzidos.
  • . Plástico Suas vantagens são a acessibilidade, a ergonomia e a segurança, de modo que os potes de plástico são amplamente utilizados para massagem doméstica. Eles aderem facilmente à superfície do corpo devido a mudanças de pressão. As desvantagens incluem sua fragilidade.
  • . Vidro com tampa de plástico . Esses bancos podem ser encontrados em casas de massagem. Os dispositivos combinam todas as vantagens dos dois tipos anteriores e são absolutamente livres de suas desvantagens.
  • . Silicone A maioria dos bancos modernos tem a vantagem principal - facilidade de uso. Eles são presos com os dedos, aplicados na área desejada do corpo e fixados pelo despintamento da escova. Eles não racham como plástico, não quebram como vidro. Eles são convenientes para regular o poder de sucção. No entanto, entre seus protótipos, o menos eficaz. Os frascos de silicone e plástico podem ter bocais engenhosos adicionais - uma bomba ou uma "pêra", que bombeiam o ar.
Você também pode escolher os frascos de borracha, eles são os mais orçamentais. Bancos de cerâmica têm o maior custo. "Exotica" oferecem compras on-line - bancos de bambu, que corrigem sua figura mulheres chinesas. Qualquer que seja o tipo e o diâmetro das latas, o principal princípio será a técnica de massagem.

Algoritmo de execução

Para massagear adequadamente um frasco anti-celulite, a pele deve estar preparada para este procedimento. Para começar, nos livramos da contaminação da pele tomando um banho quente com esfregações obrigatórias. Limpe o corpo não seque e toalha promakivaem. Em seguida, execute os quatro itens obrigatórios a seguir.

  1. . Nós nos aquecemos . O aquecimento cuidadoso da pele minimiza o desconforto e os efeitos da automassagem. As áreas das nádegas e abdômen amassam toda a superfície da palma até uma ligeira vermelhidão. Para preparar os quadris, coloque o pé em uma cadeira e alterne os movimentos: circular - esfregue, linha reta. O aquecimento geralmente é completado com movimentos de "batida" que são realizados pelas bordas das palmas das mãos. Muitas meninas aplicam acessórios úteis para aquecimento de qualidade: um rolo ou uma escova.
  2. . Lubrifique . Massagens anti-celulite têm várias opções para realizar (em pele seca ou hidratada). Em um corpo seco, os bancos parecem ter um impacto significativo. Na verdade, é errado. Para obter o efeito desejado, os bancos devem deslizar. Portanto, antes do procedimento, a pele deve ser lubrificada para massagem. Deve ser o suficiente: mais do que para uma massagem comum. Em vez de massagem, azeite ou óleo cosmético bebê é adequado.
  3. . Estamos massageando . Retire o resíduo de óleo de suas mãos, pegue um frasco de massagem. Durante o procedimento, deve ser apertado contra o corpo. No caso de seu “descolamento”, um som característico aparecerá, sinalizando que pouco óleo foi aplicado ou o ar não foi completamente esgotado. Nós eliminamos o defeito, substituímos o frasco e movemo-lo suavemente ao longo dos vasos linfáticos. O movimento deve ter um foco claro - de baixo para cima, no estômago - no sentido horário. A dor leve é ​​aceitável. Se, quando administrada com uma lata, a pele se esticar e se sentirem sensações dolorosas, segure a pele com a mão. Para dor intensa, o procedimento deve ser interrompido.
  4. . Hidratar Na fase final da massagem, você precisa limpar o óleo restante com um guardanapo, aplicar um creme hidratante ou anti-celulite no corpo.
Para realizar uma massagem a vácuo da celulite em casa é muito conveniente. Afinal, depois disso, você pode relaxar, meia hora deitada em uma posição confortável sob o cobertor.

Bancos para massagem anti-celulite

Pode massagear as nádegas, coxas ...

Por conveniência, você precisa deitar de um lado, anexar um frasco de massagem na pele da coxa. Então, lentamente, suavemente e sem parar, mova-o na direção "de baixo para cima". Comece com linhas retas, depois passe para movimentos ondulados, em espiral e em ziguezague. Nádegas massageadas em um círculo. Controle que a profundidade de penetração da pele é de 1 a 3 cm Com um indicador maior, deixe um pouco de ar sob o frasco, pressionando a pele na base do frasco com o dedo.

... e barriga

Ao massagear o abdômen, é necessário mover-se no sentido horário a partir do meio da cintura até o umbigo, sem pressionar e expandir gradualmente a área do círculo. O movimento não deve ser caótico. Com a técnica certa, aparecerá um ligeiro avermelhamento da pele.

O abdômen é permitido massagear por não mais de cinco minutos, se necessário, o procedimento pode ser realizado com freqüência - a cada dois dias. Os especialistas recomendam em paralelo com a massagem anti-celulite do abdômen, bancos para trabalhar fora e para trás.

Com que frequência fazer

Com a implementação fiel de todas as recomendações, carga atlética e nutrição, para reduzir seus volumes e se livrar das colisões de celulite é possível em quatro meses. Massagistas profissionais abordam a intensidade dos procedimentos individualmente. Tradicionalmente levado em conta o estágio da celulite, estilo de vida do paciente, capacidades restaurativas do corpo.

Em casa, considera-se a norma fazer uma massagem anti-celulite enlatada duas vezes por semana, não sendo recomendados dois dias de massagem seguidos. Massagem de uma zona de problema deve ser realizada em média de cinco a sete a 15-20 minutos, dependendo da escala da "catástrofe" e terminar com o aparecimento de vermelhidão pronunciada. Na presença de uma tendência ao aparecimento da celulite, a massagem terá que ser repetida a cada seis a oito meses.

Como aumentar o efeito

Se você quiser melhorar o efeito da massagem anticelulite enlatada, use mel, misturas de óleos essenciais com especiarias e especiarias em um dueto com efeito de vácuo.

Mel

Os frascos de massagem anti-celulite de mel não são uma técnica de massagem especial, mas uma adição “doce” aos procedimentos anticelulite. Os benefícios do mel são enormes: não só limpa e fortalece a pele, suaviza os contornos do corpo e remove os lados, mas também reduz a probabilidade do aparecimento de celulite a zero. O produto é aquecido no micro-ondas ou em banho-maria e depois aplicado à pele numa camada fina e uniforme. Para um melhor glide jars, o mel pode ser igualmente diluído com azeite, uva ou óleo de linhaça. A julgar pelos comentários, nenhum remédio anti-celulite pode competir com o mel.

Latas de perna

Mostarda e Pimenta

Enriquecer a base, ou seja, massagem ou qualquer óleo vegetal, com o óleo essencial de qualquer cítrico, gerânio, cedro, zimbro ou cipreste. Um efeito de aquecimento adicional irá fornecer especiarias.

Receita de massagem

  1. Tome três colheres de sopa de azeite.
  2. Combine com canela e pimenta vermelha (ou com canela e mostarda seca). Vai levar uma pitada de cada um.
  3. A composição é aquecida em banho-maria.
  4. Na mistura, adicione quatro gotas de qualquer um dos óleos essenciais recomendados.

Para avaliar o efeito da massagem anticelulite usando latas, faça um teste simples: sente-se em uma cadeira, estique a perna sobre a perna e preste atenção às áreas problemáticas do corpo. Com um curso de massagem de qualidade, o aspecto externo do problema deve ser eliminado. A condição da cobertura da pele melhorará notavelmente, a pele ficará lisa, elástica e elástica, e os outeirinhos desaparecerão.

Uma massagem de celulite enlatada fornece tratamento eficaz apenas com uma abordagem abrangente. Paralelamente, você terá que desistir de maus hábitos, fast food, manter um estilo de vida ativo com ingestão diária de 1,5 a 2 litros de água. Então, com o tempo, o próprio corpo começa a sair do problema da "celulite".

Comentários: "Alguns bancos não fizeram isso"

Eu acho que não estou enganado por um grama se eu assumir que com o início da primavera a maioria das garotas começa a pegar freneticamente e tentar diferentes maneiras de perder peso, tentando olhar para tudo "altura-110" kg ou 90-60-90 na temporada de praia. Dietas, exercícios e, claro, massagem. Clássico Decidi confiar minhas áreas problemáticas aos bancos mágicos. Confiei-me a eles por muito tempo, mal me tornando mãe. Eles ajudaram a devolver rapidamente o tum no lugar. E não muito tempo atrás, sentindo a aproximação de um poro quente, eu decidi fazer “orelhas” nos meus quadris… Demorou 10 sessões para tudo - eu fiz isso todos os dias. O resultado já é perceptível. Anteriormente, meus quadris continuavam suavemente na bunda Agora a borda dos lugares acima mencionados pode ser bem vista. Três vivas! Os próprios bancos - 2 peças - pequenos, feitos de silicone grosso. Chupe com força. Eles fazem o seu trabalho para 5+. Com os bancos no pacote, estavam as instruções e recomendações de uso. É de alguma forma difícil aplicá-las. Uma coisa maravilhosa, porque funciona. Juntamente com bancos para massagem usado gel corporal "Sim para pepinos". Claro, alguns bancos não custam. Repito: dieta (no meu caso, kefir para a noite em vez de jantar), atividade física (às vezes corro) + massagem.
Bancos, claro, eu recomendo. Eu desejo que todas as garotas sejam sempre bonitas e em forma. Não só na primavera e no verão

http://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do MamaMasha, http://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do

Combater a celulite é necessário por um longo e complexo. Massagem com mel ajuda muito. Também é bom implantar áreas problemáticas com um rolo regular todos os dias.

http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/ Natalia (Tambov), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

No ano passado usei cerca de 2,5 meses. Apenas a cada dois dias, como a pele deve descansar. Havia hematomas, mas eles desapareceram rapidamente e pararam de aparecer. E foi apenas doloroso no começo, então como se eu me acostumei com isso. A pele tornou-se muito mais elástica, a princípio foi sugada quase pela metade da jarra e depois foi até difícil de sugar. E minha pele estava muito fraca, mas nada aconteceu, os capilares não estouraram)))) É só uma questão de tempo.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/ KatyKot, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/

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